山东新闻网：（陈秀美）开始喜爱乒乓球，还是做学生时看电视上邓亚萍在世界杯上夺冠的镜头，那时看到五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起，心里顿时热乎乎的，就感觉自豪，也特羡慕邓亚萍挥拍时的潇洒动作。

 

　　由于学习和工作原因，对乒乓球运动的喜爱我一直放在心底。婚后得知公公是位乒乓球业余爱好者，多次代表单位参加比赛并获奖，从与公公闲谈中，我获取了不少乒乓球运动的相关资讯，晓得了比赛分制每局从21分改到11分、各类国际大赛几年举行一次、取得大满贯的是哪几位运动员等等。但因公婆在外地生活，老人对乒乓球的热爱对我也影响不大，我始终没有挥舞起球拍。

 

　　直至2018年儿子高考，因孩子处于青春期，学习压力大，照顾孩子生活的同时，还要安慰孩子的情绪，加上工作忙碌，我和老公都感到心累和焦虑，尝试着去打打乒乓球缓解一下压力。

 

　　熟料，从摸起球拍的那一刻起，便一发不可收拾，我和老公深深地迷上了这项令人神清气爽、让人倍感酣畅淋漓的运动。从此，我俩深陷其中，不可自拔，每周坚持5-6天，每天都要至少打上一个小时。不到一个月，我俩感到心情舒缓了许多，应付生活和工作也得心应手了。

 

　　坚持打球六年下来，总体感觉收获颇丰。 一是眼界开阔了，结交了各行各业的朋友，从他们那里，学到不同打法的同时，也学习到了不少行业知识。二是身心愉悦了。打球时，大家有说有笑，气氛融洽。打完球一起聊天，烦恼、忧愁向球友诉说，伴随着汗水的流淌，在球友的开导下，心情瞬间舒爽。一位50岁的球友，原来没打过球，进入更年期晚上睡不着，开始打起乒乓球，几天后睡眠就得到了改善，现在不仅球打得带劲，人也相当精神。三是心理素质强大了。我原本抗打击能力差，不论在工作上还是生活中，一碰上事就紧张。通过与球友打对抗赛，心理素质有了很大的提升，现在不论碰到任何事情，我都能做到不急不躁，沉稳应对。四是取得了一定成绩。最初打球是为了排解心情，没曾想经过短短几年的历练，拥有了一定的球技，取得了一些小小的成绩。在全省第十五届“百县篮球、千乡乒乓球、万人象棋”三大赛汶上赛区初赛中，我获得了乒乓球比赛女子组第一名，在2023年全县“五一”运动会乒乓球项目中取得了团体第二名。五是交际能力和语言表达能力提升了。因乒乓球结识了许多球友，加入了几个球友群，球友中有不少热爱文学的发烧友，常常在群中发些诗歌、散文之类，在空闲时我常常阅读，受益匪浅，也试着将偶得的打油诗发到群中，相互切磋。慢慢地，自己也拥有了一定的文字功底。

 

　　人到中年，拥有一项运动爱好乃一幸事；结交一群志同道合的朋友乃一幸事；从中，获得健康体魄和愉悦心情，更乃一大幸事。