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山东邹城举办中高考减压心理健康讲座
时间:2025-05-27 13:59  浏览次数:
  山东新闻网:(梁翠翠、程花)为进一步引导职工正确关心孩子的学习与生活、帮助职工子女们调整考前心态。近日,山东省邹城市工人文化宫举办中高考减压心理健康讲座,来自全市各企事业单位20名职工及子女参与活动。
 
  本次讲座邀请了中医心理咨询师,家庭教育指导师,婚姻关系指导师,关系训练师黄振霞老师授课。
 
  讲座中,黄老师深入剖析了学生在备考阶段常见的心理问题,并结合生动的案例和现场互动,详细讲解了这些问题产生的原因及影响。针对这些困扰,黄老师为同学们提供了一系列简单实用的减压方法和心理调适技巧,鼓励大家通过积极自我暗示、良好时间管理以及有效沟通来释放压力,保持良好学习状态。同时黄老师还给家长们分享了鼓励的五种方式,引导家长成为孩子的倾听者、鼓励者、陪伴者,给予孩子正确的心理支持,为孩子创造一个良好的备考环境。
 
  下一步,山东省邹城市工人文化宫将立足职工需求和社会多元化发展趋势开展各类内容丰富的知识讲座,满足职工群众在理论学习、心理健康、自我提升、养生保健等方面的精神文化需求,不断擦亮广大职工群众的幸福底色。

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文章编辑: 陈秀荣
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