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山东邹城:“瑜”悦身心 “伽”倍美丽
时间:2025-06-13 12:13  浏览次数:
  山东新闻网:六月的北方,热浪裹挟着暑气扑面而来,想要快速降温、舒缓身心?邹城市工人文化宫这场专为夏日定制的瑜伽公开课,带你从呼吸到体式,开启沉浸式清凉之旅!让我们在这个夏天,“站”出轻盈,“瑜”见美好!
 
  一、培训内容
 
  呼吸破冰·清凉呼吸法唤醒身心 
 
  挺拔之姿·站立拉伸
 
  扭转风暴·排毒畅体序列
 
  双人协作·趣味共“站”
 
  二、报名时间:
 
  2025年6月13日 10:00-17:00
 
  三、活动时间:
 
  2025年6月14日9:00-11:00
 
  四、参与人群
 
  “齐鲁工惠”实名认证工会会员(仅限40人、报满即止)
 
  五、参与方式
 
  “齐鲁工惠”实名认证工会会员请打开“齐鲁工惠”APP,点击首页下方“ “瑜”悦身心 “伽”倍美丽 丨这个夏天,来和我们一起“站”出轻盈,“瑜”见美好吧!”进行报名。
 
  六、报名须知
 
  ·报名瑜伽课的职工,请穿瑜伽服或舒适运动服、瑜伽防滑袜参加活动。
 
  ·报名成功后,扫码进入邹城市工人文化宫活动群,活动签到以双报名为准,不接受名额转让。请主动出示报名码,提前10分钟到场做好活动准备。
 
  ·如有特殊情况不能参加课程,请在报名时间内点击“取消报名”或者活动群内告知。连续两次报名后未现场核销的,系统将进行拉黑处理。公益资源,还望珍惜!
 
  七、群二维码
  “齐鲁工惠”报名成功后扫码入群(以后台和群内双报名为准)
 
  八、活动地点
 
  山东邹城市工人文化宫舞蹈教室(孟子湖新区)(包金华、孙悦)

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文章编辑: 陈秀荣
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