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山东邹城市工人文化宫“你点单 我开班”培训收官 瑜伽茶艺赋能职工
时间:2025-10-13 10:41 浏览次数:
山东新闻网：（张裕鹏 孙悦）近日，邹城市工人文化宫精心策划的“你点单 我开班”系列培训活动圆满落下帷幕。8月至9月的时光里，瑜伽培训班与茶艺培训班相继开展，从身体舒展到文化浸润，培训模式不仅精准对接职工多元需求，更在全民健身与传统文化传承的双重维度上，为职工打造了充实而富有的业余生活空间，赢得了全市职工的广泛赞誉。
瑜伽培训：以专业赋能健康 搭建职工交流新平台
为积极营造全民健身的浓厚氛围，助力职工缓解工作压力、改善身心状态，邹城市工人文化宫将瑜伽培训纳入“你点单 我开班”重点项目。在为期两个月的课程中，专业教练从基础体式讲解入手，结合职工日常工作场景中常见的肩颈劳损、腰背不适等问题，针对性设计课程内容，既传递了科学的健身知识与精准的动作技巧，又引导职工掌握适合自身的放松方式。
课堂上，学员们伴随着舒缓的音乐调整呼吸、舒展肢体，在一呼一吸间释放压力；课后，大家围绕练习心得、健康养生等话题积极交流。此次瑜伽培训不仅让职工们在忙碌工作之余收获了健康与活力，更搭建起一个跨岗位、跨行业的职工沟通平台，有效丰富了职工精神文化生活，提升了生活品质。有职工表示：“每周的瑜伽课就像‘充电时光’，不仅身体变轻松了，还认识了很多志同道合的朋友，感觉工作和生活的幸福感都提升了。”
茶艺培训：以茶香传承文化 开辟职工 “解压充电” 新路径
与此同时，另一项深受职工喜爱的茶艺培训班也在袅袅茶香中画上圆满句号。职工学员通过系统课程，沉浸式感受中华茶文化的独特魅力。此次培训特邀专业茶艺师授课，采用“理论+实操”的教学模式，让职工从“懂茶”到“会茶”，全方位解锁茶文化知识。
课程伊始，以茶的起源为切入点，老师带领学员走进茶的世界，详细讲解茶叶的分类、核心产区、茶具辨识等基础理论；实操环节中，现场演示传统茶艺流程，从“温杯洁具”的细致准备，到“投茶注水”的精准把控，再到“分汤品茗”的礼仪规范，每一个步骤都讲解得细致入微。学员们紧随老师的节奏，亲手冲泡茶叶，在指尖与茶香的交融中，体会茶道的仪式感与宁静之美。值得一提的是，“秋天的第一杯自制奶茶”体验课更是成为课程亮点，职工们发挥创意，用天然食材制作健康奶茶，在趣味实践中拉近与茶文化的距离。
此次茶艺培训不仅是中华优秀传统文化的传承课堂，更成为职工“解压充电”的新路径。在繁忙的工作之余，职工们通过识茶、泡茶、品茶，在慢节奏的茶文化体验中放松心情、舒缓压力，进一步提升了文化素养与生活品味。
持续聚焦职工需求 打造优质服务品牌
瑜伽与茶艺培训班的圆满收官，是邹城市工人文化宫践行“以职工为中心”服务理念的生动实践。近年来，邹城市工人文化宫始终聚焦职工多元化需求，不断整合优质资源，推出一系列贴近职工生活、符合职工兴趣的公益活动，从健身养生到文化传承，从技能提升到休闲娱乐，全方位满足职工精神文化与生活需求。
下一步，邹城市工人文化宫将继续深耕职工服务领域，围绕职工需求不断创新活动形式、丰富活动内容，推出更多高质量、接地气的公益活动，让职工在文化浸润中滋养心灵。
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